Que genera el mal aliento

Tratamiento del mal aliento

Sí, un mal cuidado dental es una de las principales causas del mal aliento. Cuando la comida queda atrapada entre los dientes y debajo de las encías, las bacterias se dedican a descomponerla, dejando tras de sí gases pútridos que huelen a huevos podridos o peor (incluso tan mal como la caca).

La buena noticia es que puedes solucionar fácilmente este tipo de mal aliento cepillándote los dientes con pasta dentífrica fluorada dos veces al día y usando hilo dental con regularidad. Ya que estás con el cepillo, no te olvides de la lengua y las mejillas; los estudios demuestran que cepillarlas puede reducir la carga de bacterias.

Un caramelo de menta o un chicle pueden disimular el mal olor, pero ten cuidado: Los olores de algunos de los alimentos que comes pueden permanecer en tu boca hasta que la comida pase por tu organismo, incluso si te cepillas los dientes. Según la Academia de Odontología General, el alil metil sulfuro del café, la cebolla y el ajo puede permanecer en el torrente sanguíneo y ser expulsado a través del aliento hasta 72 horas después de su consumo.

Intenta combatirlo con otros alimentos, como limones, perejil y frutas y verduras crujientes como manzanas o zanahorias, que estimulan la producción de saliva, de la que depende tu boca para eliminar las impurezas. Beber agua también ayuda. En cambio, la cafeína ralentiza la producción de saliva.

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Mal aliento estomacal

Las bacterias que quedan en la boca de los alimentos que ingieres pueden crear olores desagradables si no se eliminan. Algunos alimentos, como el ajo y la cebolla, contienen aceites malolientes que se transportan por la sangre. Al final, esos aceites llegan a los pulmones, donde los exhalas al hablar. Por suerte, algunos alimentos tienen el efecto contrario y combaten el mal aliento.

El poder abrasivo de la fibra actúa como un cepillo de dientes y es estupendo para mantener la boca limpia. Las frutas y verduras crujientes repletas de fibra, como el apio, la col rizada, las manzanas y las zanahorias, hacen que la boca produzca más saliva al comerlas. La fibra de estos alimentos también ayuda a combatir el mal aliento al asegurar un paso rápido por el intestino.

Las frutas y verduras ricas en fibra y en vitamina C combaten el mal aliento con mayor eficacia. Cualquiera que esté familiarizado con los piratas y el escorbuto sabe que la vitamina C combate las enfermedades de las encías impidiendo el crecimiento de bacterias en la boca.

La International & American Associations for Dental Research demostró que comer tres onzas de yogur al día durante seis semanas reducía el sulfuro de hidrógeno en un 80%. El sulfuro de hidrógeno es más que desagradable: huele a huevos podridos.

Mal aliento – traducción

No culpes a la mascarilla. El hedor de tu “aliento a mascarilla” revela en realidad un problema de salud bucodental. Tu saliva y la humedad de tu aliento se acumulan en las fibras de la mascarilla, y no hay forma de evitar esos olores desagradables.

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El mal aliento (halitosis) está causado principalmente por bacterias productoras de azufre que normalmente viven en la superficie de la lengua y en la garganta. A veces, estas bacterias empiezan a descomponer las proteínas a un ritmo muy elevado y se liberan compuestos sulfurosos volátiles (CSV) malolientes por la parte posterior de la lengua y la garganta. El mal aliento no es infeccioso. Alrededor del 2,4% de la población adulta padece mal aliento.

Su dentista olerá su aliento o utilizará un detector de mal aliento (halímetro) y le hará preguntas sobre su problema. Puede recomendarle que concierte una cita por la mañana, antes de cepillarse los dientes.

Deberá responder a preguntas sobre la frecuencia con la que se cepilla los dientes y utiliza el hilo dental, los tipos de alimentos que ingiere y cualquier alergia o enfermedad que padezca. Dígale a su médico con qué frecuencia ronca, qué medicamentos toma y cuándo empezó el problema.

Tipos de mal aliento

El principal síntoma de la halitosis es un mal olor de boca que se considera más allá de un nivel socialmente aceptable. El olor puede empeorar por la mañana o después de fumar, tomar café o comer ciertos alimentos como el ajo.

Los dentistas suelen diagnosticar la halitosis. El diagnóstico se basa en el historial de la persona y el olor de la boca durante el examen dental. Se revisa toda la boca para ver si se puede encontrar una causa, como una infección Si el dentista no puede encontrar la causa, le remitirá a un especialista adecuado, como un médico.

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Si la causa es una enfermedad subyacente de las encías, el dentista puede tratarla. O puede que le remitan a un especialista bucodental; en la mayoría de los casos, un periodoncista. Una limpieza periodontal suele ayudar a eliminar las bacterias y el sarro o la placa que se han acumulado y están causando inflamación en la línea de las encías.